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Este bolo é tão fácil de fazer que pode ser feito por crianças, por ser rápido e ser feito em liquidificador.

O da foto foi econômico, só meia receita, aproveitamos as sobras de bananas e os farelos de pão caseiro que tinhamos em casa.






A soja é um alimento completo, rico em calorias e com o mais alto teor de proteínas entre os alimentos animais e vegetais. Constitui-se também numa boa fonte de diversas vitaminas e sais minerais.

Bom apetite!

5 comentários:

  1. Anônimo23 de agosto de 2008 às 15:09

    Olá, gurias! Adorei o blog de vocês. As dicas são super importantes, para espalhar pelo mundo afora, como iniciativa de transformar a realidade. E parabéns, muito lindo o artesanato de vocês!
    Com certeza vamos trocar muitas idéias. Assim que eu tiver um tempo, vou organizar os e-mails que tenho pra enviá-las. Um abração, bom final de semana! Luandra

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  2. Anônimo31 de outubro de 2008 às 23:30

    Adorei o trabalho de vocês.O blog está lindo também,é isso aí.Continuem espalhando essas idéias, com certeza todos sairemos ganhadores .Estão de parabéns!Beijos.Luciane Freire

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  3. Anônimo6 de novembro de 2008 às 15:56

    Oi gurias!
    Não conhecia o blog de vcs. Hoje cliquei nele porque recebi uma mensagem da Sheila. Parabéns! è muito educativo e bonito.
    Um abraço,
    Adriana

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  4. Fernanda Monteiro Postai31 de maio de 2009 às 19:39

    Olá, adorei o site de vcs! muito bom mesmo, qdo puderem passem pelo meu: fernandapostai.blogspot.com
    abraços, Fernanda

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  5. Anônimo21 de janeiro de 2013 às 00:57

    A Soja precisa ser organica, dificil de encontrar!
    Nao sendo organica, nos resta apenas a transgenica, cancrigena e carregada de veneno!

    Infelizmente, o nosso país da corrupção endêmica e fosso de interesses de corporações, não concede apoio para a produção organica! políticos como Katia Abreu aprovam leis que favorecem ao lobby do veneno, empresas coo Monsanto, Cyngenta e Bayer!

    Assistam ao documentario "Veneno esta na Mesa" de Silvio Tendler, disponivel na integra no youtube!

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